En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el fondo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada postura, cultivando una intensiva conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su potencial. Refina tu flexibilida